Ενημερωτικά Άρθρα

Η τεχνική All- Inside αποτελεί το επόμενο βήμα στην αποκατάσταση του προσθίου χιαστού συνδέσμου. Είναι μια τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας (minimally invasive), η οποία πραγματοποιείται μόνο με [...]

Τι σχέση μπορεί να έχει ο εγκλεισμός με την υγεία των οστών και των μυών μας; Θα μπορούσε κανείς εύλογα να αναρωτηθεί πως είναι δυνατόν να επηρεάζει η καραντίνα τη σκελετική μας υγεία. Και όμως [...]

Πρόκειται για πόνο στην περιοχή γύρω από την επιγονατίδα ο οποίος μπορεί να προκαλείται κι εδώ από υπέρχρηση, η μπορεί να προκαλείται λόγω ανατομικής ιδιαιτερότητας της επιγονατίδας. Ποιες είναι [...]

Πρόκειται για ένα «σύνδρομο υπέρχρησης», δηλαδή για μια κατάσταση που προκαλείται λόγω της επαναλαμβανόμενης καταπόνησης. Τι είναι η λαγονοκνημιαία ταινία; Πως επηρεάζει το γόνατο; Χαρακτηριστικά [...]

Στο μυαλό μας έρχονται αμέσως όσοι ασχολούνται με το τρέξιμο, ιδίως οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Ωστόσο, το «γόνατο του δρομέα» αφορά τόσο το σύνολο των σωματικά ασκούμενων, ανεξαρτήτως [...]

Το στροφικό πέταλο του ώμου είναι μία πολύ σημαντική δομή του σώματος που απαρτίζεται από μυς και τένοντες που αγκαλιάζουν την κεφαλή του βραχιονίου και την κρατούν στη θέση της στην άρθρωση του [...]

Ο τένοντας του υπερακανθίου είναι απαραίτητος για απλές καθημερινές κινήσεις κάθε ανθρώπου, όπως το χτένισμα των μαλλιών, το λούσιμο ή το άνοιγμα ενός ντουλαπιού.