Archives

Τι σχέση μπορεί να έχει ο εγκλεισμός με την υγεία των οστών και των μυών μας; Θα μπορούσε κανείς εύλογα να αναρωτηθεί πως είναι δυνατόν να επηρεάζει η καραντίνα τη σκελετική μας υγεία. Και όμως [...]

Πρόκειται για πόνο στην περιοχή γύρω από την επιγονατίδα ο οποίος μπορεί να προκαλείται κι εδώ από υπέρχρηση, η μπορεί να προκαλείται λόγω ανατομικής ιδιαιτερότητας της επιγονατίδας. Ποιες είναι [...]

Πρόκειται για ένα «σύνδρομο υπέρχρησης», δηλαδή για μια κατάσταση που προκαλείται λόγω της επαναλαμβανόμενης καταπόνησης. Τι είναι η λαγονοκνημιαία ταινία; Πως επηρεάζει το γόνατο; Χαρακτηριστικά [...]

Στο μυαλό μας έρχονται αμέσως όσοι ασχολούνται με το τρέξιμο, ιδίως οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Ωστόσο, το «γόνατο του δρομέα» αφορά τόσο το σύνολο των σωματικά ασκούμενων, ανεξαρτήτως [...]

Η τεχνική All- Inside αποτελεί το επόμενο βήμα στην αποκατάσταση του προσθίου χιαστού συνδέσμου. Είναι μια τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας (minimally invasive) η οποία πραγματοποιείται μόνο με [...]