Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα τενόντων και μυών στον ώμο που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη σταθεροποίηση και τη διευκόλυνση της κίνησης.
Η ρήξη του στροφικού πετάλου είναι ένας κοινός τραυματισμός που μπορεί να προκαλέσει πόνο, αδυναμία και περιορισμένο εύρος κίνησης στον ώμο.
Αιτίες – Ρήξη Τένοντα Ώμου:
Οι ρήξεις του στροφικού πετάλου μπορεί να προκύψουν για διάφορους λόγους, όπως:
- Τραύμα: Αιφνίδιοι τραυματισμοί, πτώσεις ή ατυχήματα μπορεί να οδηγήσουν σε ρήξεις στους τένοντες του στροφικού πετάλου.
- Εκφυλισμός:Με την πάροδο του χρόνου, η φθορά των τενόντων μπορεί να τους αποδυναμώσει, καθιστώντας τους πιο επιρρεπείς σε ρήξεις, ιδίως σε άτομα άνω των 40 ετών.
- Επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Η ενασχόληση με δραστηριότητες ή αθλήματα που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του βραχίονα πάνω από το κεφάλι. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ρήξης του στροφικού πετάλου.
Συμπτώματα – Ρήξη Τένοντα Ώμου:
Τα συνήθη συμπτώματα μιας ρήξης του στροφικού πετάλου περιλαμβάνουν:
- Πόνος: Πόνος στον ώμο, ειδικά όταν σηκώνετε ή κατεβάζετε το χέρι.
- Αδυναμία: Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Όπως η ανύψωση αντικειμένων ή το άνοιγμα το χεριού προς τα πάνω.
- Περιορισμένο εύρος κίνησης: Δυσκολία στην κίνηση του βραχίονα. Ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε να τον σηκώσετε ή να τον περιστρέψετε.
Διάγνωση:
Μια ορθοπεδική αξιολόγηση περιλαμβάνει συνήθως φυσική εξέταση για την αξιολόγηση του εύρους κίνησης. Της δύναμης και της ευαισθησίας στον ώμο. Μπορεί να παραγγελθούν απεικονιστικές εξετάσεις. Όπως ακτινογραφίες, υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία για την επιβεβαίωση της διάγνωσης και τον προσδιορισμό της έκτασης της ρήξης.
Επιλογές θεραπείας – Ρήξη Τένοντα Ώμου:
Η θεραπεία για τη ρήξη του στροφικού πετάλου εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και τις ειδικές ανάγκες του ασθενούς. Μπορεί να περιλαμβάνει:
- Συντηρητική αντιμετώπιση: Ξεκούραση, φυσικοθεραπεία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της δύναμης και της ευελιξίας του ώμου.
- Ενέσεις/Εγχύσεις: Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστώνται ενέσεις για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.
- Χειρουργική επέμβαση: Για σοβαρές ρήξεις ή περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται στις συντηρητικές θεραπείες, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αποκατάσταση. Η αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση είναι μια ελάχιστα επεμβατική προσέγγιση που χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των τενόντων που έχουν υποστεί ρήξη.
Αποκατάσταση – Ρήξη Τένοντα Ώμου:
Η αποκατάσταση από μια ρήξη του στροφικού πετάλου ποικίλλει για κάθε άτομο. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και την επιλεγμένη θεραπεία. Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση της δύναμης και της κινητικότητας του ώμου μετά τη χειρουργική επέμβαση ή στο πλαίσιο της συντηρητικής αντιμετώπισης.
Πρόληψη – Ρήξη Τένοντα Ώμου:
Παρόλο που ορισμένες ρήξεις του στροφικού πετάλου μπορεί να είναι αναπόφευκτες, ορισμένα βήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού:
- Σωστή τεχνική: Όταν ασχολείστε με σωματικές δραστηριότητες ή αθλήματα που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του βραχίονα, διασφαλίστε τη σωστή τεχνική και φόρμα.
- Δύναμη και ευλυγισία: Οι τακτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών γύρω από την άρθρωση του ώμου και τη διατήρηση της ευλυγισίας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των τραυματισμών.
- Μετριοπάθεια: Αποφύγετε την υπερπροσπάθεια και κάντε διαλείμματα κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του βραχίονα.
Η επίσκεψη σε έναν ορθοπεδικό ειδικό είναι ζωτικής σημασίας για την ακριβή διάγνωση και ένα ατομικά προσαρμοσμένο πλάνο θεραπείας για τις ρήξεις του στροφικού πετάλου. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί συχνά να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα και ταχύτερη επιστροφή στη φυσιολογική λειτουργία του ώμου.
